Tertarik Untuk Hiking Cek Dulu Apa Yang Harus Disiapkan

Halo sobat petualang, hiking adalah sebuah kegiatan yang merupakan bagian dari melakukan travelling. Bersahabat dengan alam dan menikmati keindahan dengan mendapatkan pengalaman darinya adalah sesuatu yang menarik untuk di lakukan.

Untuk melakukan hiking tentunya tidak sama seperti travelling pada umumnya dimana tidak membutuhkan fisik yang berlebihan untuk menyelesaikannya karena kegiatan menaiki gunung ini membutuhkan fisik yang baik dan juga bisa menjadi salah satu pilihan yang asyik untuk di lakukan bersahabat dengan alam. Selain hiking biasanya juga ada kegiatan lainnya seperti trekking dan lainnya yang semua ini seru untuk di lakukan.

Nah jika anda tertarik untuk melakukan hiking dan ini adalah pengalaman pertama anda ingin melakukannya maka disni kami akan memberikan beberapa gambaran tips apa saja yang perlu di persiapkan, periksa dan cek terlebih dahulu sebelum melakukan rencana anda.

• Miliki Fisik Yang Bugar

Hiking bukanlah aktivitas yang mudah di lakukan oleh siapapun karena membutuhkan fisik yang baik dan stamina yang fit agar bisa melakukannya dengan seru serta menikmatinya. Jika anda tidak memiliki fisik yang baik bukannya menikmati hiking anda malahan akan merasa tersiksa karenanya dan menjadikan pengalaman tersebut kurangt enjoy.

Selain menjaga badan anda tetap bugar sebelum melakukan hiking dengan mengkonsumsi suplemen makanan pelengkap ada baiknya dan sangat di sarankan anda harus membiasakan fisik anda terlbih dahulu untuk melatih ketahanan tubuh. Olahraga rutin yang di lakukan setiap hari selama satu hingga tiga bulan terakhir sangat berlogika untuk di lakukan sebelum memulai hiking pertama anda.

Tujuannya ya itu agar anda bisa menyelesaikan pendakian gunung tersebut dengan kondisi yang fit, dengan baiknya kebugaran tubuh tentu anda akan lebih rendah resiko mengalami kesulitan melakukan hiking. Jenis olahraga rutin setiap hari yang bisa di lakukan itu bisa dengan latihan latihan cardio seperti jogging, berenang, bersepeda, lompat tali dan lain lainnya. Dengan aktivitas yang rutin ini akan memperisapkan tubuh anda dengan baik.

• Menentukan Jalur Hiking

Sebagai pemula yang baru pertama kali seseorang harusnya bersifat realistis, walau memiliki fisik dan tubuh yang kuat alam tentulah perlu di hargai dan di respek dan cobalah untuk memilih jalur hiking dari gunung yang lebih rendah terlebih dahulu sehingga seperti halnya seseorang belajar memulai dari tingkatan dasar dahulu. Perasaan terlalu percaya diri berlebihan untuk melakukan hiking di gunung yang terlalu tinggi pasti bisa muncul kepada siapa saja, meski demikian tidak ada salahnya anda menguji ketahanan fisik dahulu di gunung yang lebih rendah dan tidak hanya sekedar kebugaran fisik saja karena pengalaman dan skill seorang pendaki sangat di butuhkan.

Dengan memilih gunung dengan ketinggian sekitar 600 mdpi hingga ketinggian di bawah 2000 mdpi masih cukup beralasan untuk para pendaki pemula dan di setiap gunung yang di pilih ini nantinya juga memiliki tantangannya yang tersendiri dan memperkaya anda dengan pengalaman sekaligus menikmati trek tersebut.

• Membawa Peralatan & Perlengkapan Yang Tepat

Dalam halnya melakukan hiking sangat membutuhkan pemilihan peralatan dan perlengkapan yang tepat agar menunjang proses hiking anda berjalan dengan baik mulai dari pemilihan pakaian yang ingin anda kenakan dari kepala sampai ke kaki.

Bila gunung yang di daki termasuk dingin dan apalagi anda kurang bisa menahan cuaca dingin maka pakaian yang lebih tebal perlu di persiapkan dan kenali juga jenis jenis pakian yang bisa menahan dingin dengan baik dan mana yang tidak bisa. Sepatu yang anda gunakan juga pastikan senyaman mungkin karena dalam hiking, kaki anda yang akan mendaki dengan menjalahi jalur yang ada. Dan kalau sepatu yang anda kenakan terlalu longgar atau terlalu sempit ataupun tidak nyaman dan tidak sesuai akan membuat perjalanan anda kurang baik juga.

Air adalah salah satu benda paling penting untuk di bawa karena aktivitas fisik yang tinggi dan membawa air tentunya tidak ringan dan bisa membebani ranselmu. Dengan perhitungan yang tepat nantinya bisa membawa berapa jumlah liter air yang perlu di bawa agar tidak kekuarangan minum atau pun membawanya terlalu berlebihan sehingga membebani anda. Para hikers biasanya suka meminum air yang banyak terlebih dahulu sebelum memulai pendakian karena dengan mengisi cairan tubuh yang akan terkuras sepanjang hiking juga meminum air yang ada di perut akan lebih enteng ketimbang masih menentengnya.

Selain itu tentu anda perlu membawa barang lainnya dan list dari kami mungkin akan kurang lengkap. Membawa barang seperti kompas maupun peta akan memudahkan dalam melakukan navigasi, membawa perlatan atau kotak p3k juga sangat di wajibkn karena jika ada hal hal yang tak terduga bisa di gunakan, obat obatan pribadi juga jangan lupa di bawa, dan juga makanan atau snack selain minuman, dan juga kacamata atau barang lainnya.